चीन के वुहान शहर से शुरू हुआ करॉना वायरस का प्रकोप धीरे-धीरे दुनिया के कई देशों में फैल चुका है। हालांकि अभी तक इस वायरस के बारे में माना जा रहा था कि यह एक इंसान से दूसरे इंसान में संक्रमित नहीं होता है। लेकिन हाल ही वर्ल्ड हेल्थ ऑर्गेनाइजेशन ने कहा था कि बहुत क्लोजली रहने और एक-दूसरे के साथ चीजें शेयर करने से करॉना वायरस के फैलने की संभावना को पूरी तरह नकारा नहीं जा सकता है। हालांकि अब चीन की तरफ से इस बात की पुष्टि हो गई है कि यह वायरस ह्यूमन टु ह्यूमन ट्रांसफर होता है। यहां बात करते हैं उन बातों के बारे में जो आपको यात्रा के दौरान ध्यान रखनी चाहिए.
1. लोगों से दूरी बनाकर रखें
आप जिससे भी मिलें या फिर अपने आसपास के लोगों से कम से कम 3 फीट की दूरी बनाएं। खासकर उन लोगों से जिन्हें खांसी या जुकाम है। जब कोई व्यक्ति खांसता है या छींकता है, तो हवा में वायरस फैलता है।
2. दिन में कई बार हाथ धोएं
दिन में कई बार साबुन और पानी से कम से कम 20 सेकेंड तक हाथों को धोएं। बैक्टीरिया को मारने वाले स्ट्रॉन्ग सेनेटाइज़र का भी उपयोग कर सकते हैं।
3. छींकते या खांसते वक्त टिशू का इस्तेमाल ज़रूर करें
जब भी छीकें या खांसे तो हमेशा ध्यान रखें कि एक टिशू को नाक या मुंह पर ज़रूर लगाएं। इससे आपके आसपास के लोगों में वायरस नहीं फैलेगा। इसके अलावा इस टिशू को अपने पास न रखें और फौरन खूड़े में फेंके।
4. मुंह या नाक और आंखों को बार-बार न छुएं
आंख, नाक का मुंह को लगातार छूने की ज़्यादातर लोगों को आदत होती है। अगर आप भी ऐसा अक्सर करते हैं तो फौरन ये आदत छोड़े। आप हाथों से कई जगहों को छूते हैं। जिससे आसानी से वायरस फैल सकता है।
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